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| Diete personalizzate |
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 La dieta è un modo corretto di alimentarsi che permette allo stesso di
tempo di dimagrire. Ma ogni dieta deve basarsi su tre principi
fondamentali: l'equilibrio, la varietà e la moderazione.
Perciò, deve essere il più possibile personalizzata, tenendo conto di
alcuni fattori: età, sesso, costituzione, tipo di lavoro e di attività
svolti, metabolismo, problemi nutrizionali e medici.
Seguire un regime alimentare sano ed equilibrato è il modo migliore per
prevenire sovrappeso, obesità, ipertensione arteriosa, artrosi,
osteoporosi, diabete mellito, carie dentaria, malattie del fegato e
della colecisti, ipercolesterolemia, disturbi alimentari e di carattere
psicologico.
Un nostro esperto in scienza dell'alimentazione fornirà diete
personalizzate per gli sportivi, per eliminare l'accumulo dei chili di
troppo (sovrappeso e obesità) ma anche linee guide utili in caso di:
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